Tous les documentaires "Vitamines" et articles
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Quelles sont les principales sources de folate ?
Le folate, également connu sous le nom de vitamine B9, est un nutriment essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la formation des cellules sanguines, la synthèse de l’ADN et le métabolisme...
Lire l'articleLes principales sources de vitamine A
La vitamine A est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans le maintien de la santé oculaire, le renforcement du système immunitaire et la promotion de la santé de la peau. Elle se présente sous deux formes...
Lire l'articleVitamine C, la molécule miracle ?
La vitamine C, aussi connue sous le nom d’acide ascorbique, est souvent mentionnée, mais sa véritable essence reste incomprise par une large majorité. Sa popularité est pourtant méritée, car cette petite molécule est un véritable trésor pour la santé....
Lire l'articleLes cabines UV sont-elles une réellement efficace pour la vitamine D ?
Depuis quelques années, un débat fait rage dans le monde de la santé et de la beauté : les cabines de bronzage UV peuvent-elles vraiment fournir une solution viable à une carence en vitamine D ? Cette question est...
Lire l'articleQuels aliments sont les champions en vitamine C ?
La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé. Elle contribue à renforcer le système immunitaire, à améliorer l’absorption du fer et à protéger les cellules contre...
Lire l'articleCet hiver, faut-il succomber à la mode vitaminique ?
A l’arrivée de l’hiver, personne n’échappe aux rhumes et à la sensation de fatigue. Les Français sont de plus en plus nombreux à faire des cures de vitamines, souvent présentées comme le produit miracle. Mais sont-elles vraiment efficaces? Existe-t-il...
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