Tous les documentaires "Santé mentale" et articles
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La santé mentale des jeunes en Europe
Selon l’Organisation mondiale de la santé, 150 millions de citoyens européens connaissent des problèmes de santé mentale. Et parmi eux, les moins de 30 ans sont particulièrement touchés. La pandémie de Covid-19 a joué un rôle, mais c’est loin...
Voir la vidéoLes secrets pour défusionner avec ses pensées
Est-il possible de faire taire le mental ? Quelle est la différence entre ruminations et réflexions productives ? Comment faire de nos pensées des alliées ? Le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, consultant en entreprise et blogueur, propose une...
Ecouter le podcastVivre avec une maladie mentale n’est pas facile
À seulement 22 ans, Magalie vit avec une schizophrénie, un trouble psychique complexe qui impacte profondément son quotidien. Diagnostiquée il y a deux ans, elle décrit une existence marquée par des défis constants, à la fois personnels et sociaux....
Voir la vidéoPsychédéliques et santé mentale
Psilocybine, acide lysergique diéthylamide, kétamine, mescaline : voici le nom de quelques substances hallucinogènes. Peut-être les connaissez-vous sous le nom de champi, LSD, ayahuasca ou encore peyotl, le fameux cactus magique. Ces substances que l’on associe couramment aux drogué·e·s...
Ecouter le podcastComment le scrolling nocturne nuit à notre santé mentale
Le scrolling nocturne, ce moment où l’on défile sans fin sur son smartphone avant de dormir, est devenu une habitude pour beaucoup. Cependant, cette pratique apparemment anodine peut avoir des répercussions importantes sur notre santé mentale. Le scrolling nocturne...
Lire l'articleFaut-il quitter internet ?
Comment la culture internet impacte-t-elle notre santé mentale ? Si notre présence en ligne fait partie de notre identité, quelles conséquences cela a sur nous et sur nos relations ? Peut-on avoir un rapport sain à internet et aux...
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