Tous les documentaires "Muscles" et articles
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Quelles méthodes pour apaiser les tensions musculaires ?
Les tensions musculaires sont un problème courant qui peut affecter notre bien-être quotidien, que ce soit à cause de la posture, du stress ou de l’activité physique. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes efficaces pour apaiser ces tensions et...
Lire l'articleC’est pas sorcier – Muscles et souplesse, c’est pas d’la gonflette !
De quoi c’est fait, un muscle ? Qu’est ce qui provoque sa contraction ou son relâchement ? Pourquoi certaines personnes sont-elles souples comme des chats, quand d’autres sont raides comme des balais ? Entre cours de danse et séances...
Voir la vidéoTablettes de chocolat : comment font-ils ?
Les abdominaux, un nouvel idéal de beauté véhiculé par tous les magazines féminins comme masculins. Pourtant au-delà de l’aspect esthétique, travailler ses abdominaux présentent de nombreuses vertus. Des abdos musclés permettent notamment de bien maintenir la colonne vertébrale réduisant...
Voir la vidéoVieillir musclé
Vivre vieux, vieux et fort à la fois ! C’est le cas de Roger : il fait du sport tous les jours. Sa spécialité, c’est le décathlon et sa catégorie, les plus de 70 ans. Ce sportif motivé illustre...
Voir la vidéoTous musclés : la loi du muscle
Ils sont partout. Bandés, luisants, sur les couvertures des magazines ou à la salle de fitness du coin. La loi du muscle qui est née à l’aube des années 80 a fini par s’imposer à tous : acteurs, mannequins,...
Voir la vidéoLe corps humain (3/3)
Notre corps surpasse la plupart des inventions conçues par l’homme. Ce voyage unique dans les profondeurs de notre corps vous permettra de découvrir et de comprendre la force et la fragilité de la plus complexe des machines. Toutes les...
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