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Aventurez-vous : le sexe pendant les règles et ses bienfaits cachés
Résumé de cet article pour démystifier le tabou d’une vie sexuelle pleine pendant la menstruation Introduction : démystifier le tabou Faire l’amour pendant les règles est un sujet souvent entouré de tabous et de malentendus. Pourtant, beaucoup de couples...
Lire l'articlePeut-on faire l’amour pendant les règles ?
Il est parfaitement possible de faire l’amour pendant les règles. Il n’y a aucune contre-indication. En revanche, les personnes qui n’aiment pas a priori le contact avec le sang, ne doivent pas se forcer. Il suffit d’attendre quelques jours....
Lire l'articleAline Bœuf : briser le tabou des règles
Douleurs, pertes de sang ou syndrome prémenstruel, les règles impactent notre vie de tous les jours, en silence. On remarque notamment cette injonction à se taire au travail où les personnes menstruées sont tacitement incitées à dissimuler et contrôler...
Ecouter le podcastCycle menstruel : quel impact sur les sportives ?
Le cycle menstruel est un processus biologique complexe qui joue un rôle crucial dans la vie reproductive des femmes. Il dure en moyenne 28 jours, mais peut varier de 21 à 35 jours. Ce cycle est divisé en plusieurs...
Lire l'articleProtection hygiénique pour les sportives : conseils et astuces
Pour les sportives, choisir la bonne protection hygiénique est essentiel pour assurer confort et performance. Que vous soyez coureuse, nageuse ou adepte du fitness, il existe des solutions adaptées à chaque activité. Dans cet article, nous vous donnons des...
Lire l'articleMaillot de bain menstruel pour ado : fini les complexes pendant les vacances !
L’introduction du maillot de bain menstruel dans la vie d’une adolescente est un pas vers plus d’autonomie et de confiance en soi. Cela leur permet de dépasser les inquiétudes liées aux règles et de participer pleinement à toutes les...
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