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Bien vivre sa ménopause
Etape naturelle dans la vie d’une femme, la ménopause touche 90% des femmes entre 45 et 55 ans. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil et de l’humeur, modification des cycles menstruels, dépression, ostéoporose, maladies cardiovasculaires … les symptômes et...
Voir la vidéoSexualité et ménopause
La ménopause est une étape inévitable de la vie des femmes qui marque la fin de la période reproductive. Elle s’accompagne de changements hormonaux significatifs qui peuvent avoir des répercussions sur la sexualité. Pourtant, la ménopause n’est pas une...
Ecouter le podcastMénopause attitude : tous les secrets vitalité de Linda Hardy
Anne Ghesquière reçoit Linda Hardy, ex-miss France, actrice reconnue et passionnée de santé au naturel. Comment appréhender les bouleversements physiques, émotionnels et sociétaux liés à la ménopause ? Et comment retrouver sa vitalité et son épanouissement dans un monde...
Ecouter le podcastMénopause, levons le tabou !
Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, libido en berne, sans mentionner les conséquences délétères à long terme… Des symptômes pas forcément anodins que moult femmes connaissent (trop) bien, sans oser en parler. Nombreuses sont celles qui considèrent la ménopause comme...
Voir la vidéoCéline Roy : bien dans son ventre à la ménopause !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs,...
Ecouter le podcastMénopauses, quand les femmes en parlent
Douze femmes racontent comment elles vivent la ménopause, bouleversement qui peut paradoxalement s’avérer libérateur. Filmées au travail, au volant, sur le dancefloor, et le plus souvent dans l’intimité, douze femmes d’horizons divers témoignent, avec émotion, ironie et une salvatrice...
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