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Ménopause attitude : tous les secrets vitalité de Linda Hardy
Anne Ghesquière reçoit Linda Hardy, ex-miss France, actrice reconnue et passionnée de santé au naturel. Comment appréhender les bouleversements physiques, émotionnels et sociétaux liés à la ménopause ? Et comment retrouver sa vitalité et son épanouissement dans un monde...
Ecouter le podcastCéline Roy : bien dans son ventre à la ménopause !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs,...
Ecouter le podcastHot Change : ménopause
Si le chaos intérieur que peut représenter la ménopause est aujourd’hui encore souvent un sujet tabou, de plus en plus de femmes artistes s’intéressent à ce chamboulement. « Twist » rencontre la photographe britannique Sam Payne, l’auteure à succès Miriam Stein,...
Voir la vidéoMénopause et nutrition : devez-vous ajuster votre régime alimentaire ?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin des menstruations et une diminution de la production d’hormones reproductives. Si cette transition est souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, elle soulève également...
Lire l'articleLa ménopause sans tabou
En Espagne, nation particulièrement progressiste en matière de droits des femmes, la ménopause est évoquée de plus en plus ouvertement. Toutefois, là-bas comme ailleurs, elles se sentent abandonnées, considérées comme « périmées ». Selon elles, seule une discussion ouverte et dénuée...
Voir la vidéoPréparer sa peau pour la ménopause : conseils et astuces
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par des changements hormonaux significatifs qui peuvent impacter la peau. Pour beaucoup, ces changements peuvent se traduire par une peau plus sèche, moins élastique et plus sujette...
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