Gregoire Dossier partage son parcours sportif et sa vision de l’entraînement, entre musculation et course à pied. Il revient sur son premier marathon, l’évolution de sa motivation et les clés pour progresser sans se blesser. Discipline, performance et équilibre...
Ecouter le podcastQuelle que soit l’activité sportive pratiquée et son intensité, il est utile de faire un point médical pour une pratique sportive optimale tout au long de la vie, c’est à dire avec le moindre risque et le maximum d’efficacité....
Voir la vidéoPendant un an, National Geographic a suivi trois jeunes athlètes qui souhaitent marquer l’histoire du marathon en passant sous la barre des 2 heures.
Voir la vidéoLe Marathon de Paris, ce sont 35 000 personnes qui s’élancent sur un plus de 40 kilomètres à travers les rues de la capitale pour une course que les meilleurs boucleront en moins de 3 heures. Cette semaine, Fred...
Voir la vidéoCertains comportements peuvent devenir de véritables addictions : faire beaucoup de sport pour avoir sa dose d’endorphines, passer ses soirées au casino alors qu’on est endetté ou avoir besoin d’une stimulation sexuelle dix heures par jour. Ces dépendances méconnues...
Voir la vidéoDepuis quatorze ans, Brice parcourt chaque été avec ses bêtes de vastes pâturages situés à 3 000 mètres d’altitude. Il a découvert dans l’immensité des Pyrénées la liberté ultime de courir jusqu’à l’épuisement sur des pentes raides, des crêtes...
Voir la vidéoLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
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