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Sérotonine, dopamine, ocytocine… Comment stimuler vos hormones du bien-être ?
On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment ! Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine ; vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bien-être et de la bonne humeur. Mais savez-vous comment elles fonctionnent et...
Voir la vidéoReprenons le pouvoir sur nos hormones
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alix d’Antras, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme. Alix nous invite à mieux vivre nos cycles, à se libérer de cette injonction à la douleur, tant physique que psychologique que sont les règles,...
Ecouter le podcastLa chanson parfaite existe-t-elle ?
Quelle est la recette pour faire d’une chanson un succès planétaire ? Des musicologues, spécialistes du cerveau et professionnels de l’industrie musicale recherchent activement la « formule magique » du méga hit. Quel est le point commun entre sex, drugs and rock’n...
Voir la vidéoMenopause, andropause – quand les hormones s’affolent
La ménopause, qui survient chez les femmes à partir de la cinquantaine, touche aujourd’hui de plein fouet la génération du baby-boom, et on estime à un tiers environ des concernées celles qui souffrent de troubles divers suscités par la...
Voir la vidéoPerturbateurs endocriniens, nos vies empoisonnées
Dentifrice, vernis, coloration pour cheveux, fruits et légumes, aspirateurs, rideaux… Les produits et les objets de notre quotidien sont envahis de polluants chimiques très nocifs. Pesticides, benzophénone, triphényl phosphate… Ces substances aux noms barbares sont des perturbateurs endocriniens :...
Voir la vidéoHormones en folie, c’est grave docteur ?
À l’approche de la ménopause, le corps féminin subit une série de transformations profondes et complexes qui influencent à la fois les aspects physiologiques et émotionnels de la vie d’une femme. Cette transition marque la fin de la période...
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