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Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres
Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? Sommes-nous tous épuisés ? Est-ce inéluctable ? Léonard Anthon , auteur, praticien en hypnose écologique de François Roustang et expert de la fatigue, fait le point...
Ecouter le podcastSommes-nous condamné·es à être toujours fatigué·es ?
Existe-t-il, en 2024, des gens qui pètent la forme ? Les quotidiens qui nous sont proposés dans la société néolibérale sont souvent épuisants et rythmés par la culpabilité de ne jamais en faire assez. Alors, peut-on être fatigué·es et...
Ecouter le podcastLe syndrome de fatigue chronique
Des millions de personnes souffrent d’encéphalomyélite myalgique (EM) : un épuisement extrême et persistant, pour lequel il n’existe aucun remède. Enquête. « C’est comme si on te débranchait », explique Sonja Kohl, 39 ans, pour décrire le syndrome de fatigue chronique –...
Voir la vidéoLe syndrome de fatigue chronique – L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue
Des millions de personnes souffrent du syndrome de fatigue chronique, ou encéphalomyélite myalgique (EM/SFC) : un épuisement extrême et persistant, pour lequel il n’existe aucun remède. Enquête. « C’est comme si on te débranchait », explique Sonja Kohl, 39 ans, pour décrire...
Voir la vidéoLe secret contre la fatigue
D’où vient la fatigue ? Comment la distinguer d’une simple flemme ? Et pourquoi passer plus de temps sur un canapé ne suffit pas pour retrouver de l’énergie ? Alors qu’on sait que 20 % des Français souffrent de...
Ecouter le podcastQuels rituels du matin ?
Les rituels du matin : peuvent-ils vraiment transformer nos journées ? Lesquels mettre en place et comment ? Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois sur leurs rituels du matin.
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