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Lever les yeux de nos écrans et vivre vraiment
Aujourd’hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Victoria Guillomon, militante écologiste et autrice. Comment apprendre à être soi ? Comment savoir si on est à notre place ? Comment reconnecter avec la Terre ? Notre invitée du jour...
Ecouter le podcastCes ados passent 4h par jour minimum sur leurs écrans
Tablettes, ordinateurs, consoles de jeux, téléphones portables… Nos enfants passent en moyenne quatre heures par jour devant des écrans. Ce qui n’est pas sans conséquence pour la vie familiale. Quand les parents tentent de limiter cette consommation compulsive, cela...
Voir la vidéoReprendre le contrôle sur l’attention
Comment se libérer de l’emprise des écrans ? Quels outils et astuces adopter pour augmenter notre concentration ? Quelles solutions individuelles et collectives sont envisageables pour regagner notre pleine capacité d’attention ? Johann Hari, journaliste et auteur de best...
Ecouter le podcastAddiction aux écrans : comment protéger les enfants (et les adultes) ?
Les écrans occupent une place centrale dans nos vies, mais à quel prix ? En France, un enfant de 2 ans passe en moyenne 56 minutes par jour devant les écrans. Quels impacts sur leur cerveau et leur développement...
Ecouter le podcastÉcrans : notre santé en danger ?
La place des écrans dans notre quotidien a considérablement évolué au cours des dernières décennies. Téléphones, ordinateurs, tablettes, télévisions : ces outils sont devenus omniprésents, transformant la manière dont nous travaillons, communiquons et nous divertissons. Pourtant, leur utilisation intensive...
Voir la vidéoQuelques conseils pour choisir un écran PC gamer
Choisir un moniteur adapté à ses besoins de jeu peut grandement améliorer l’expérience de gaming, tant sur le plan de la fluidité que de l’immersion. Avec le large éventail de modèles disponibles sur le marché, il est important de...
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