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Hypertension et cholestérol
Le cholestérol, substance indispensable à notre organisme, lorsqu’il est en excès se dépose sur la paroi des artères, notamment celles du cœur. L’hypertension, elle aussi menace la santé de nos artères et notamment celles du cœur et du cerveau....
Voir la vidéoComment réduire son cholestérol ?
Alors que le monde moderne se penche davantage sur l’importance de la santé et du bien-être, une question persiste en termes de nutrition et de régime alimentaire : comment réduire son cholestérol ? En effet, la prévalence d’un taux...
Lire l'articlePâtes et cholestérol font-ils bon ménage ?
Le cholestérol est une substance grasse essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, mais son excès, notamment sous forme de mauvais cholestérol (LDL), peut poser des problèmes cardiovasculaires. Pour les personnes soucieuses de leur taux de cholestérol, chaque aliment devient...
Lire l'articleCholestérol : peut-on consommer des noix sans risque ?
Les noix sont de véritables alliées pour la santé cardiovasculaire. Si vous souffrez de cholestérol, sachez que les noix peuvent en réalité contribuer à améliorer votre situation. De nombreuses études ont montré que les personnes qui intègrent les noix...
Lire l'articleFromage et cholestérol font-ils bon ménage ?
La question de savoir si l’on peut consommer du fromage quand on a du cholestérol est une préoccupation courante, notamment parce que le fromage est souvent considéré comme riche en graisses saturées. Ces dernières ont longtemps été associées à...
Lire l'articleQuel gâteau manger quand on a du cholestérol ?
Lorsque l’on a du cholestérol élevé, il est crucial de choisir des aliments qui soutiennent la santé du cœur tout en permettant de satisfaire ses envies sucrées. Les gâteaux, souvent associés à des niveaux élevés de sucre et de...
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