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5 astuces-vitalité pour une immunité au top !
« Un corps en bonne santé » en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Qu’est-ce qui est délétère pour notre système immunitaire ? Quelles pratiques mettre en place pour...
Ecouter le podcastMagie de l’ordinaire : les clés pour se sentir bien !
Alexandre Dana reçoit le philosophe Fabrice Midal. Ensemble, ils se demandent comment remettre de la magie dans son quotidien. Dans une société obsédée par le contrôle, nous passons peut-être à côté de l’essentiel. Et si la véritable magie se...
Ecouter le podcastVers un droit au bien-être ?
Le bien-être, qui pourrait s’apparenter au bonheur ou à la qualité de vie, est a priori une notion non juridique. Nombreux sont ceux qui, cependant, s’accordent pour dire que des mécanismes du droit, comme la réparation des préjudices, celui...
Voir la vidéoComment sortir du chaos ?
En quoi notre époque est-elle chaotique ? Comment cela nous impacte-t-il ? Que faire quand on se sent submergé ? Comment créer une bulle face aux crises environnementales, sociales ou économiques ? À travers le concept du « vide fertile »...
Ecouter le podcastDes plaisirs pas si bêtes
Une exploration fascinante de la manière dont les animaux ressentent le plaisir et le bien-être, à travers des comportements surprenants et des études scientifiques étonnantes. Une immersion au cœur du monde animal sous un nouvel angle !
Voir la vidéo10 minutes par jour pour être mieux dans sa peau avec Julie Debatty
Aujourd’hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Julie Debatty, ancienne karatéka de haut niveau et coach sportive influente sur les réseaux. Comment être plus en phase avec notre corps, manger sainement et faire du sport tout en alliant...
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