Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d’un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d’angoisse en...
Ecouter le podcastLorsqu’il s’agit de choisir entre un café classique et un café sans caféine, de nombreux consommateurs s’interrogent sur l’option la plus saine. Les deux types de café ont leurs propres avantages et inconvénients, et le choix dépend souvent des...
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Voir la vidéoSix adultes sur dix et un enfant et adolescent sur trois seront en surpoids ou obèses d’ici 2050 sans une action immédiate et efficace des gouvernements. – Comment comprendre cette véritable épidémie ? – Que faut-il faire au plan...
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