Tous les documentaires "Santé" et articles
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Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres
Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? Sommes-nous tous épuisés ? Est-ce inéluctable ? Léonard Anthon , auteur, praticien en hypnose écologique de François Roustang et expert de la fatigue, fait le point...
Ecouter le podcastÉcrans : notre santé en danger ?
La place des écrans dans notre quotidien a considérablement évolué au cours des dernières décennies. Téléphones, ordinateurs, tablettes, télévisions : ces outils sont devenus omniprésents, transformant la manière dont nous travaillons, communiquons et nous divertissons. Pourtant, leur utilisation intensive...
Voir la vidéoComment l’alimentation peut atténuer les douleurs des rhumatismes ?
Les rhumatismes regroupent un ensemble de maladies inflammatoires et dégénératives qui affectent les articulations, les tendons et parfois d’autres tissus. Bien qu’aucun régime alimentaire ne puisse guérir ces affections, une alimentation adaptée peut considérablement réduire les douleurs et améliorer...
Lire l'articleComment épaissir ses cheveux ?
Avoir des cheveux épais et volumineux est un objectif partagé par beaucoup. Les cheveux peuvent s’amincir pour diverses raisons : le stress, une alimentation déséquilibrée, des soins capillaires inappropriés, ou encore des facteurs génétiques. Heureusement, il existe des solutions...
Lire l'articleDiabète et hypertension : protéger les enfants en limitant le sucre
Le diabète et l’hypertension sont deux affections chroniques étroitement liées qui prennent souvent racine dès les premières années de vie. En effet, les habitudes alimentaires acquises durant la petite enfance jouent un rôle crucial dans le développement et la...
Lire l'articleLe blues du dimanche soir
Personne ou presque n’y échappe. Chaque fin de week-end, une sorte de tristesse nous envahit sans raison apparente. Le cafard nous guette. C’est ce qu’on appelle le blues du dimanche soir. Certains souffrent même d’insomnie dans la nuit de...
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