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Le yoga, pas si détente que ça pour les profs
Florie arrive à vous faire planer en toute légalité
C’est quoi le yoga du visage ?
Au cours de ces dernières années, le yoga du visage est devenu une pratique plus fréquente en France. Cela s’explique par les avantages intéressants qu’il offre aux pratiquants. Il permet notamment de ralentir le vieillissement cutané et d’entretenir la...
Lire l'articleLes bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit
Le yoga est une discipline très ancienne qui trouve son origine en Inde. Il plonge ses racines dans la philosophie védique, vieille de plusieurs millénaires, qui sous-tend à son tour des traditions telles que l’hindouisme, le bouddhisme et le...
Lire l'articleComment choisir le type de yoga qui me correspond ?
Il existe de nombreux styles et types différents yoga, chacun ayant ses propres avantages. Cela dit, certains conviennent mieux à certaines personnes qu’à d’autres. Si vous êtes novice en matière de yoga ou si vous ne connaissez pas un...
Lire l'articleLes postures de yoga idéales pour brûler la graisse du ventre
Pratiquer le yoga est une excellente façon de maintenir une bonne santé physique et mentale. En plus de favoriser la flexibilité, la relaxation et la réduction du stress, le yoga peut également être un allié efficace pour brûler la...
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