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Transformer le stress en énergie positive
Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d’un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d’angoisse en...
Ecouter le podcastEnquête sur le business de l’anti-stress
Anxiété, manque de sommeil, surmenage etc. De plus en plus de marques proposent des médicaments à base de plantes pour lutter contre le stress présent dans notre quotidien. Un documentaire de Tout compte fait.
Voir la vidéoMa vie est une statistique – EP03 – Ce qui nous rend fou
Jake Porway étudie les données qui se cachent derrière le stress et les contrariétés quotidiennes et révèle comment gérer les situations énervantes.
Voir la vidéoComment gérer le stress chez le chien ?
La gestion du stress chez le chien ou le chiot. Animal peureux, anxieux, agressif, déprimé…essayons de comprendre et de trouver des réponses comportementales adaptées. Tout d’abord, il est important de reconnaître les signes de stress chez les chiens. Ces...
Voir la vidéoLe mystère qui est en nous
Dans notre vie mouvementée, le stress est omniprésent. Son accumulation n’est pas sans conséquences sur notre santé, elle peut même devenir la cause de pathologies graves comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. Chacun de leur côté, le cancérologue...
Voir la vidéo5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids
Pourquoi l’alimentation a-t-elle un effet antidépresseur pour l’humain ? Comment avoir une bonne digestion ? Comment réveiller et utiliser son nerf vague ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann...
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