23 Nov 2024

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8 ressources sur ce thème
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Quel est le rôle des protéines ?

Documentaire Quel est le rôle des protéines ?

Qui n’a pas entendu parler de l’importance des protéines pour le maintien de nos muscles, ou pour une récupération sportive optimale ? Mais les protéines ont un rôle bien plus vaste dans notre corps que le seul maintien de...

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Protéines : lesquelles consommer quand on prend de l’âge ?

Documentaire Protéines : lesquelles consommer quand on prend de l’âge ?

Les besoins en protéines évoluent avec l’âge, il est donc important de choisir les bonnes sources pour maintenir une bonne santé. En vieillissant, les muscles ont tendance à perdre de la masse musculaire, ce qui peut être préjudiciable pour...

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