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Lutter contre l’anxiété
La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien...
Voir la vidéoEt si la peur n’existait pas ? | 42, la réponse à presque tout
La vie serait si belle sans peur ! Nous pourrions franchir sans problème des gorges vertigineuses en marchant sur une corde et aborder sereinement n’importe quelle entreprise hasardeuse. Malheureusement, les humains craignent une multitude de choses, dont certaines n’ont rien...
Voir la vidéoComment oser parler à n’importe qui
Avez-vous déjà regretté quelque chose que vous n’avez pas osé faire ? De ne pas avoir osé parler à cette personne ? Et comment oser malgré nos peurs ? De timide à artiste de scène et créateur de contenus...
Voir la vidéoL’angoisse
Crises d’angoisse. Des monstres sous le lit. La foule dans la rue commerçante. L’avenir. Le fil d’actu sur le téléphone. Tout me fait peur… Le témoignage de Jens met en lumière la difficulté de vivre avec un trouble anxieux mais aussi...
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