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Xenius – Comment se muscler
Un documentaire qui explique le lien entre muscles et « intelligence ». Il explique également le fonctionnement des muscle et comment les travailler.
Voir la vidéoTablettes de chocolat : comment font-ils ?
Les abdominaux, un nouvel idéal de beauté véhiculé par tous les magazines féminins comme masculins. Pourtant au-delà de l’aspect esthétique, travailler ses abdominaux présentent de nombreuses vertus. Des abdos musclés permettent notamment de bien maintenir la colonne vertébrale réduisant...
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