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Il était une fois le microbiote
Le microbiote est-il nécessaire à tout être vivant ? Egalement connu sous le nom de flore intestinale ou microbiome, il désigne l’ensemble des micro-organismes vivant dans un environnement spécifique, comme le tube digestif chez les humains. Ce microbiote est...
Ecouter le podcastBien-être : quelques conseils pour soigner votre microbiote intestinal
Le microbiote intestinal, souvent appelé « deuxième cerveau », joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Un microbiote équilibré est essentiel pour une bonne digestion, un système immunitaire fort et même une meilleure santé mentale. Alors, comment prendre soin de...
Lire l'articleQuel est le rôle du microbiote ?
Le microbiote est un terme qui désigne l’ensemble des micro-organismes vivant en symbiose avec notre corps, incluant des bactéries, des virus, des champignons et d’autres formes de vie microscopiques. Bien que ces micro-organismes soient présents sur différentes parties de...
Lire l'articleVarier son régime alimentaire : la clé pour un microbiote équilibré
Le microbiote intestinal, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Composé de milliards de micro-organismes, il influence non seulement notre digestion, mais aussi notre système immunitaire et même notre humeur. Un microbiote déséquilibré...
Lire l'articleL’art de prendre soin de son microbiote
Le microbiote, cet ensemble de milliards de micro-organismes vivant dans nos intestins, joue un rôle clé dans notre santé. Non seulement il contribue à la digestion, mais il influence aussi notre système immunitaire, notre métabolisme et même notre santé...
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