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Ménopause : faire d’un tabou une force
La ménopause, souvent considérée comme un sujet délicat voire tabou dans de nombreuses sociétés, est en réalité une étape naturelle et inévitable dans la vie d’une femme. C’est une période de transition physiologique marquée par la fin des menstruations...
Ecouter le podcastMénopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments...
Ecouter le podcastLes symptômes méconnus de la ménopause
La docteure Thelma Linet, spécialiste des hormones, est la gynécologue dont tout le monde rêve : bienveillante et à l’écoute. Dans cet épisode, je l’interroge sur la face cachée de la ménopause, à savoir les symptômes dont on ne...
Ecouter le podcastBouffées de chaleur
À l’arrivée de tes premières règles, à 13 ans en moyenne, te voilà devenue femme, ma fille… Et cela jusqu’à ta ménopause – en grec dans le texte, « arrêt des règles » – qui te tombera dessus autour de la...
Ecouter le podcastMénopause précoce : parcours d’une combattante
La ménopause précoce, c’est un peu la double peine : des symptômes de la ménopause 15, voire parfois 20 ans avant la moyenne habituelle. Et, si l’on a un projet d’enfant, un parcours qui se complexifie !
Ecouter le podcastLes actrices ont-elles le droit de vieillir ? Rencontre avec Valérie Kaprisky
L’actrice Valérie Kaprisky a vécu une ménopause foudroyante après une hystérectomie. Elle veut aujourd’hui faire de cet épisode douloureux le point de départ d’une comédie chorale, adressée aux femmes de 50 ans.
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