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Méditation et santé
La méditation peut avoir un impact positif sur la santé physique et mentale : réduction du stress, amélioration du sommeil, de la concentration,… Par Christophe André.
Voir la vidéoMéditation : une révolution dans le cerveau
S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et...
Voir la vidéoL’oraison de Thérèse d’Avila
Alors que les méthodes de méditations orientales connaissent un succès grandissant, on en oublierait presque qu’il existe des formes de prières contemplatives dans le monde chrétien, telles que l’oraison silencieuse. Sainte Thérèse d’Ávila a mis au point une manière...
Voir la vidéoTukdam : méditer jusqu’à la mort
Chez quelques moines bouddhistes, un phénomène brouille parfois la frontière entre la vie et la mort : le tukdam. Ce terme tibétain désigne un état spirituel rare de profonde transe méditative. Bien que ces moines soient déclarés cliniquement morts, leur corps ne présente...
Voir la vidéoBouddha et bouddhisme, comment est née cette religion ?
Il y a plus de 2 500 ans que le Bouddha Sakyamuni a disparu de la vue du monde en atteignant le Grand Nirvana. Aujourd’hui, la moitié de la planète est influencée par la pensée de celui qui fut...
Voir la vidéoLes étonnantes vertus de la méditation
La méditation a fait ces dernières années l’objet de recherches scientifiques qui ont confirmé ses effets dans un certain nombre de domaines. Un documentaire qui se penche sur ces bienfaits pour notre santé et les potentielles applications médicales de...
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