2 Apr 2025
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Les bienfaits du tapis de marche pour la santé
Les principaux professionnels ainsi que l’organisation mondiale de la santé s’accordent à dire que la pratique d’au moins deux heures d’exercice par semaine à une intensité modérée est indispensable pour garder la forme le plus longtemps possible. Accessible au...
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Documentaire
Les fabuleux bienfaits de la marche
Face à la sédentarisation croissante de nos modes de vie, la marche serait-elle la clé pour rester en bonne santé ? Tour d’horizon de ses bienfaits, étayé par de passionnantes recherches. Aujourd’hui, 85 % de la population mondiale ne...
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