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Comment mieux gérer son stress et ses émotions ?
La vie moderne est de plus en plus stressante, ce qui peut avoir un effet à la fois sur le bien-être émotionnel et physique. Certaines personnes peuvent ressentir une perte de contrôle sur leur vie, un isolement social, ou...
Voir la vidéoCe que les autres nous révèlent de nous même
Quel impact les autres ont-ils sur nous ? Pourquoi ne « sentons »-nous pas parfois une personne alors que c’est la première fois que nous la rencontrons ? Qu’est-ce que l’autre révèle de nos propres blessures émotionnelles ? Le Dr Juan-David...
Ecouter le podcastL’impact de nos émotions sur notre santé
Les émotions, ces forces intangibles qui animent nos vies, exercent une influence profonde et souvent sous-estimée sur notre bien-être physique et mental. Au-delà de simples réactions passagères, nos émotions jouent un rôle crucial dans la façon dont notre corps...
Voir la vidéoExplorer nos mémoires du passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière internationale, auteure, formatrice, créatrice de la Méthode de Libération des Cuirasses©. Comment explorer nos mémoires du passé pour s’en défaire et puis renaître ? Qu’est-ce que le karma, et comment...
Ecouter le podcastMarie-Lise Labonté : libérer l’enfant émotionnel en nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice d’une école internationale d’énergétique, auteure du livre «L’enfant émotionnel en nous» Aujourd’hui, avec l’inspirante Marie-Lise nous allons suivre la voix...
Ecouter le podcastLa musique, cette potion magique
Comment la musique s’y prend-elle pour à la fois calmer les bébés, galvaniser les foules et stabiliser les humeurs? Pourquoi nous provoque-t-elle des émotions si fortes? Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on en écoute? A travers des...
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