Tous les documentaires "course à pieds" et articles (page 3)
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Le jeffing : courir sans se fatiguer ?
Le jeffing, également connu sous le nom de méthode Jeff Galloway, est une approche révolutionnaire de la course à pied qui promet de rendre la pratique de la course plus accessible et moins fatigante. Inventée par l’ancien marathonien olympique...
Lire l'articleAthlétisme : les coureurs de l’ombre
C’est un monde à part dans le milieu de l’athlétisme. Les grands champions font souvent appel à eux pour battre des records en meeting. Ils ont choisi de suivre cette voie, plutôt que de vivre leur carrière personnelle à...
Voir la vidéoRunning : comment prendre soin de ses pieds ?
La course à pied est une activité gratifiante qui offre d’innombrables avantages, tant pour la santé mentale que physique. Cependant, elle peut également entraîner des contraintes et des blessures, en particulier au niveau des pieds. Les coureurs accordent souvent...
Lire l'articleLa recette kényane
Depuis des décennies, les succès des coureurs kényans fascinent les amateurs d’athlétisme, intriguent leurs adversaires et confondent les scientifiques. La course de fond est le sport le plus accessible du monde, mais un même peuple domine le reste de...
Voir la vidéoPourquoi la France court ?
La genèse : En 2012, je vois un midi une grappe de coureurs aux tenues fluos sortir d’un immeuble de bureaux. Courir à la pause dej’ ?! Avec des collègues ?! Totalement nouveau. Je me penche sur la question...
Voir la vidéoComment choisir ses chaussures de course ?
On compte plus de 620 millions de joggeurs dans le monde et chacun d’entre eux cherche la chaussure idéale. Aujourd’hui, il n’est plus nécessaire de se rendre dans une boutique spécialisée pour se faire conseiller une chaussure de course...
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