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Mensonges et vérités sur le collagène
Dans cet épisode d’Extraterrien, Barth et Marie explorent le monde du collagène, une protéine structurelle essentielle pour notre corps, et particulièrement pour les sportifs et coureurs. Marie Chavanes, nutritionniste experte en nutrition sportive, nous guide à travers les différents...
Ecouter le podcastQuelle dose de collagène marin par jour ?
Le collagène est une protéine structurelle clé présente dans notre corps, jouant un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la jeunesse de la peau, des articulations, des os, et des tissus conjonctifs. Il existe différents...
Lire l'articleRaffermir la peau : les aliments riches en collagène
Le collagène est une protéine essentielle pour la santé et la fermeté de la peau. Il joue un rôle crucial dans la structure et la résilience des tissus cutanés. Avec l’âge, la production de collagène diminue, entraînant l’apparition de...
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