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Trouver la paix intérieure grâce à la pensée stoïcienne de Marc Aurèle
Comment accepter les évènements, même déplaisants ? Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain, nous fait découvrir les clés du stoïcisme et des célèbres Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, afin de nous aider à trouver la paix intérieure. L’univers...
Écouter le podcastSens du travail, bonheur et motivation
Le travail occupe une place centrale dans la vie de la plupart des individus, non seulement en tant que moyen de subsistance, mais aussi comme une source potentielle d’épanouissement personnel. Cependant, le rapport entre le travail, le bonheur et...
Voir la vidéoRegarde-toi le nombril, tu seras plus heureux !
De quelles façons se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble ? Xavier Pitois reçoit Marion Thélisson, psychologue clinicienne, spécialisée dans les troubles anxieux et les traumatismes. Ensemble, ils se demandent comment reprendre le contrôle de...
Écouter le podcastL’aventure de la bonne humeur, apprendre à être heureux
Existe-t-il des clés pour cultiver la bonne humeur même dans les moments difficiles ? Est-il possible d’apprendre à être heureux comme on apprend à lire ? Lorsqu’on sait que la dépression reste « l’une des maladies les plus fréquentes...
Écouter le podcastComment concilier la joie et la tragédie de l’existence ?
Comment trouver de la joie face à une existence absurde ? Comment surmonter la confrontation entre nos désirs humains de sens et l’absence apparente de signification inhérentes à l’univers ? Comment se détacher de notre perpétuel espoir d’une vie...
Écouter le podcastVéronique Jannot : vivre en conscience !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronique Jannot, comédienne et chanteuse, parmi les personnalités préférées des français. Dans un monde chamboulé et parfois bouleversant, il est souvent difficile de rester ancré, de trouver sereinement son chemin et d’avancer malgré les...
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