Tous les documentaires "Anxiété" et articles
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TrierDans la tête de Zoe Wees
La chanteuse à la renommée internationale Zoe Wees souffre depuis des années de crises d’angoisse. Il y a un peu plus de deux ans, elle a cherché de l’aide auprès de professionnels et a trouvé sa manière de gérer la…
Voir la vidéoPourquoi votre cerveau fabrique des angoisses (et comment les arrêter)
L’anxiété n’est pas une fatalité ni une preuve de déséquilibre mental, mais le résultat d’un mécanisme biologique précis et souvent mal compris. Dans cet entretien approfondi, le docteur Philippe Prêel, psychothérapeute spécialisé, décortique le fonctionnement du cerveau face à la…
Écouter le podcastMagnésium et anxiété : comment retrouver la sérénité naturellement ?
L’anxiété est devenue l’un des maux les plus répandus de notre époque moderne, touchant des millions de personnes dans leur quotidien, leur travail et leur sommeil. Face à ce défi de santé publique, de nombreuses solutions existent, mais l’une des…
Lire l'articleStress, anxiété, nervosité : comment bien utiliser la mélisse
En quoi la mélisse est-elle l’une des plantes les plus efficaces pour apaiser le système nerveux ? Sous quelle forme la prendre ? Quels sont tous ses bienfaits ? Le Dr Jean-Christophe Charrié et Anne Ghesquière partent à la rencontre…
Écouter le podcastJimmy Mohamed explique le trouble anxieux
Mal au ventre, cœur qui s’emballe, envie de vomir, pensées négatives… Ces symptômes peuvent être le signe d’un trouble anxieux généralisé s’ils se déclarent au moindre stress. Ce trouble est une vraie maladie : 20% de la population souffrira au cours…
Écouter le podcastAvez-vous peur du dentiste ? Voici comment vaincre votre anxiété
La peur du dentiste touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par de l’inquiétude, des palpitations ou même un évitement total des soins, avec des conséquences parfois graves pour la santé bucco-dentaire. Heureusement, il existe…
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