Tous les documentaires "alimentation" et articles (page 4)
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Varier son régime alimentaire : la clé pour un microbiote équilibré
Le microbiote intestinal, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Composé de milliards de micro-organismes, il influence non seulement notre digestion, mais aussi notre système immunitaire et même notre humeur. Un microbiote déséquilibré...
Lire l'articleLes aliments à éviter après une crise cardiaque
Après une crise cardiaque, il est crucial d’adopter un régime alimentaire sain pour favoriser la guérison et prévenir d’éventuelles complications. Certains aliments peuvent être particulièrement nocifs pour le cœur et doivent donc être évités. Tout d’abord, il est essentiel...
Lire l'articleMénopause et nutrition : devez-vous ajuster votre régime alimentaire ?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin des menstruations et une diminution de la production d’hormones reproductives. Si cette transition est souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, elle soulève également...
Lire l'articleÉtats-Unis : la grande bouffe
Aux États-Unis tout au long de l’année, des gloutons professionnels concourent pour décrocher le titre du plus grand goinfre. Et pour ce qui est de l’appétit, l’Amérique est insatiable. Concours d’écrevisses en Louisiane, d’artichauts à Castroville, d’éperlans dans l’Etat...
Voir la vidéoL’alimentation préhistorique : que mangeaient nos ancêtres ?
L’alimentation humaine a considérablement évolué au fil des millénaires, façonnée par l’environnement, les ressources disponibles et les progrès techniques. Nos ancêtres préhistoriques n’avaient ni supermarchés ni restaurants, mais leur régime alimentaire était riche, diversifié et adapté aux défis de...
Lire l'articleQuel est l’intérêt de se renseigner sur des marques de nutrition ?
L’alimentation est l’un des piliers fondamentaux de notre santé. Chaque jour, nous faisons des choix qui influencent notre bien-être, notre énergie et notre longévité. Pourtant, avec la profusion de produits disponibles sur le marché, il devient de plus en...
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