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Repas de fêtes, garder la ligne à tout prix
Les repas de Noël sont souvent lourds et gras pourtant il est possible de se préparer un savoureux repas de fête tout en limitant les calories. De l’apéritif jusqu’au dessert, des experts de l’alimentation nous donnent leurs conseils. Un...
Voir la vidéoJe ne mange plus, je grignote en permanence
Garder la ligne en hiver : on a mené l’enquête
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé...
Voir la vidéoPoisson, herbes, tofu, les hamburgers healthy
Au foie gras, au tofu ou encore aux Maroilles..le Hamburger prend de nouvelles allures ! Ces dernières semaines, il était impossible de franchir la porte d’une brasserie sans découvrir le nouvel hamburger à la carte ! Fini le hamburger...
Voir la vidéoQuel type de cuisson pour la santé ?
Cuisson à la vapeur, à l’étouffée, en papillottes ou encore au wok, quelles sont les modes de cuisson qui favorisent notre santé ? et pourquoi certains de nos gestes en cuisine sont très nocifs… démonstration avec la star de...
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