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En finir avec la peur
Qu’il s’agisse d’un traumatisme de guerre comme chez le sergent-chef Robert Müller, des séquelles psychiques d’une attaque à main armée comme celle qu’a vécue Joel Coutou ou d’un deuil insurmontable comme pour Sonja Merkhofer, les souvenirs douloureux sont souvent...
Voir la vidéoLaurie Darmon : apprendre à aimer son corps
Le chemin vers l’acceptation de son corps peut parfois être semé d’embûches et de défis. Comment parvenir à se comprendre, se découvrir, s’apprivoiser et s’accepter ? Quelles sont les manières de tendre vers l’acceptation de son corps ? Ces...
Ecouter le podcastLes bons contes font-ils les bons enfants ?
Quand on devient parent, lire une histoire chaque soir à ses enfants fait partie des missions de base. Certains pédiatres disent même que c’est aussi important que de leur donner du lait. Pour les calmer, développer le langage, l’imaginaire,...
Ecouter le podcastLe pouvoir des couleurs
Les couleurs, nous les voyons, mais nous rendons-nous vraiment compte de l’influence qu’elles ont sur nous ? Dans un monde moderne qui privilégie les tons neutres et dénaturés, Jean-Gabriel, auteur du livre « L’étonnant pouvoir des couleurs » éclaire...
Ecouter le podcastLa psychiatrie métabolique
Pour mieux comprendre l’origine des symptômes psychologiques, nous allons aborder quelques notions d’énergétique cellulaire, c’est-à-dire les bons et mauvais carburants de la cellule (cétone versus glucose), le rôle des vitamines, des minéraux et des hormones.Tout cela nous ramène au...
Voir la vidéoSanté mentale et psychiatrie : recommandations internationales, enjeux et perspectives
La santé mentale est devenue un enjeu central dans les politiques de santé publique à travers le monde, poussée par une prise de conscience croissante des conséquences psychologiques de notre société moderne. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS),...
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