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Ce que les autres nous révèlent de nous même
Quel impact les autres ont-ils sur nous ? Pourquoi ne « sentons »-nous pas parfois une personne alors que c’est la première fois que nous la rencontrons ? Qu’est-ce que l’autre révèle de nos propres blessures émotionnelles ? Le Dr Juan-David...
Écouter le podcastPrise de décision : écoutons nos émotions
Pendant longtemps, “décision” rimait avec “raison”, et se laisser envahir par ses émotions était signe de faiblesse, de mauvais caractère ou de distraction. Et si, bien au contraire, nos émotions nous faisaient prendre de meilleures décisions ?
Écouter le podcastLes autres, puissante source de motivation
Selon Jocelyne, le soutien reçu des proches est un puissant moyen d’influence. Mabea Meuleu Jocelyne est alumni du prestigieux programme Mandela Washington Fellowship de la cohorte 2022, elle cumule plus de 6 ans d’expertise dans les domaines de l’e-commerce...
Voir la vidéoC’est vrai ce mensonge ?
En prenant la peine d’écouter et de décoder les comportements des gens, nous comprenons qui ils sont réellement. Tout devient alors plus simple dans nos interactions. Le mensonge le plus crédible serait-il celui qui réalise le parfait équilibre entre...
Voir la vidéoLes bienfaits psychiques et émotionnels des mots
Écriture, journaling, bibliothérapie, introspection, créativité, silence intérieur, pleine conscience… Dans un monde saturé d’écrans, avons-nous oublié le pouvoir simple et profond d’écrire à la main ? Comment quelques mots griffonnés dans un carnet peuvent-ils devenir un refuge, une auto-thérapie...
Écouter le podcastÊtes-vous en dépression ?
L’actualité déprimante, l’énorme place que prend le travail dans nos vies, le délitement du tissu social, le sens de la vie que l’on ne trouve pas toujours, ou encore nos traumas perso ou collectifs : tout cela fait-il de...
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