Lorsque l’on s’engage dans des pratiques extrêmes comme le trail, le corps repousse ses limites et il a besoin d’une gestion optimale de son carburant. Le corps est poussé dans ses retranchements durant la course, mais une nutrition sur mesure, avec une préparation physique et psychique permet d’aller au bout de l’effort. Vous découvrirez avec Fanny Imbert, que la nutrition est VOTRE alliée pour atteindre VOS sommets !