Mathieu Blanchard nous révèle comment il utilise la respiration comme axe de performance.
On le surnommait « the greatest » en anglais, en français : le plus grand. Le plus grand boxeur de tous...
Lorsqu’il s’agit de structurer une séance d’entraînement, une question revient souvent : faut-il faire du cardio avant ou après...
Pendant un an, National Geographic a suivi trois jeunes athlètes qui souhaitent marquer l’histoire du marathon en passant sous...
Le dimanche matin, nos ancêtres se rendaient à la messe, en tenues sobres. Aujourd’hui, très nombreux sont nos contemporains...
La grâce du cheval et du jockey élancés en pleine course. Un documentaire de Serge BOURGUIGNON.
Dans cet épisode, nous avons exploré en profondeur les différents aspects de la visualisation, des conseils pratiques pour une...
Pour être performant dans le sport ou dans tout autre domaine qui nécessite un effort physique, il est essentiel...
Des milliers de cavaliers rêvent d’un cheval d’exception et d’une carrière concrétisée par un titre olympique. Pour la hollandaise...
Monoplaces et motorisations, vous découvrirez l’épopée de Matra de 1965 à 1982. Engagée dans les courses de Formule 3,...
Les étirements sont l’un des éléments clés de tout programme d’entraînement, car ils contribuent à réduire les douleurs musculaires...
Plus vite, plus haut, plus fort, c’est la devise olympique. Les JO de Rio, c’est dans moins d’un an. La France...
L’État du Valais et l’armée annoncent une reprise en main de la Patrouille des glaciers. La compétition était menacée...
Le Wingsuit est un sport extrême qui consiste à chuter d’une falaise ou d’un avion avec une combinaison géante...
À Los Angeles la Mecque du Body Building, le culte du corps triomphe. Vous avez tous en mémoire les...
Prodige de l’apnée, multiple recordman du monde, Guillaume Nery était de passage à l’Université de Lausanne pour nous embarquer...
Ayrton Senna da Silva est un pilote automobile brésilien, né le 21 mars 1960 à São Paulo et mort...
Si le Tour de France est aujourd’hui la troisième manifestation sportive la plus suivie au monde, c’est grâce notamment...
Faire de l’exercice te fait te sentir bien. La poussée d’endorphine suffit à vous motiver pour vous rendre dans...
Ce fan nous fait découvrir le football ukrainien !
Un film sur l’ascension du Mont-Blanc par voie normale, en compagnie de Carole Dechantre et de son guide de...
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