Nettoyer un tapis de yoga est essentiel pour maintenir une hygiène optimale, prolonger sa durée de vie et améliorer votre expérience de pratique. Avec le temps, les tapis de yoga accumulent de la sueur, de la poussière, et parfois...
Lire l'articleWayne Rainey et Kevin Schwantz… un long duel d’anthologie. C’est en 1984 que le monde de la course moto découvre l’Américain Wayne Rainey. Il court alors au sein de la première écurie de GP de Kenny Roberts dans la...
Voir la vidéoLa course pédestre la plus difficile au monde, organisée chaque année à la Réunion, sur un parcours nommé la «Diagonale des fous». Documentaire Un documentaire réalisé par Alex Gary, producteur : Grand Angle Productions.
Voir la vidéoIl a été sportif de haut niveau, créé la revue « Sport et Vie », Denis Riché, nutritionniste spécialisé dans le sport, est aussi l’auteur de nombreux livres dont le dernier « Comment le microbiote gouverne notre cerveau »....
Ecouter le podcastLes courses de la liberté, un rassemblement mondial de coureurs, qui se disputent une course unique dans un but de solidarité.
Voir la vidéoDans cet épisode Mathieu Blanchard nous délivre ses secrets pour optimiser son sommeil : « On progresse dans le sommeil, on progresse pas à l’entraînement ». Lorsqu’on s’entraîne, que ce soit en musculation, en course à pied ou dans tout autre...
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