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Sport : les bénéfices de l’arrêt du tabac
Le sport est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, que ce soit au niveau physique ou mental. Cependant, la pratique sportive peut être considérablement entravée par la consommation de tabac. Le tabagisme affecte négativement la respiration, la...
Lire l'articleAdrien Seguret – Le Didier Deschamps du trail français
Il a fait performer des superbes athlètes comme Clémentine Geofrray où Baptiste Chassagne.
Écouter le podcastPollution et sport : doit-on s’entraîner quand la qualité de l’air est mauvaise ?
La pratique du sport est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Cependant, l’augmentation de la pollution atmosphérique pose une question cruciale : faut-il s’entraîner quand la qualité de l’air est dégradée ? Cet enjeu...
Lire l'articleL’intégration d’Anastasiia Kirpichnikova en France
Anastasiia Kirpichnikova, âgée de 24 ans, est une nageuse talentueuse qui a déjà fait ses preuves sur la scène internationale. Naturalisée française en avril 2023, elle s’est parfaitement adaptée à sa nouvelle équipe et à son nouveau pays.
Voir la vidéoComment mieux respirer pour performer ?
Mathieu Blanchard nous révèle comment il utilise la respiration comme axe de performance.
Écouter le podcastLe marathon en moins de 2 heures : un petit pas pour l’homme
Courir les 42,195 kilomètres du marathon en moins de deux heures n’est plus un fantasme. L’Equipe Explore vous explique pourquoi. Un documentaire de Régis Croizer.
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