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Les courses de la liberté
Les courses de la liberté, un rassemblement mondial de coureurs, qui se disputent une course unique dans un but de solidarité.
Voir la vidéoComment Mathieu Blanchard optimise-t-il son sommeil ?
Dans cet épisode Mathieu Blanchard nous délivre ses secrets pour optimiser son sommeil : « On progresse dans le sommeil, on progresse pas à l’entraînement ». Lorsqu’on s’entraîne, que ce soit en musculation, en course à pied ou dans tout autre...
Écouter le podcastLe tir sportif, discipline mal connue
Le tir sportif est une discipline qui rapporte le plus de médailles à la France lors des Jeux Olympiques. Et pourtant le tir sportif semble encore être mal connu voire mal vu par les non-initiés. Qu’est réellement le tir...
Lire l'articleCourse extrême : à la découverte de l’ultra trail
L’Ultra Trail est une discipline de course à pied sur de très longues distances, souvent en terrains accidentés, montagneux et exigeants. Ce sport est devenu populaire dans le monde entier et attire de nombreux coureurs qui cherchent à repousser...
Voir la vidéoComment reprendre le sport à la rentrée ?
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs et de bonnes résolutions. Parmi celles-ci, la reprise du sport est une des plus courantes. Après une pause estivale bien méritée, se remettre en forme peut sembler un défi. Voici quelques...
Lire l'articleAxel Alletru – Le prodige français de l’handisport automobile
Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m’a accueilli dans sa maison qu’il avait mis sur Airbnb. C’était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil....
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