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Football : les duos de frères les plus célèbres
Les joueurs de football sont souvent payés très cher. Parce qu’il y a très peu de footballeurs capables de faire preuve d’un talent exceptionnel. Ce sont des « œuvres » comme des artistes ou des musiciens. Chaque footballeur devenu...
Lire l'articleComment s’étirer correctement après une séance d’entraînement pour réduire les courbatures et augmenter la souplesse
Les étirements sont l’un des éléments clés de tout programme d’entraînement, car ils contribuent à réduire les douleurs musculaires et à accroître la flexibilité. Correctement effectués, les étirements peuvent minimiser les courbatures et augmenter la flexibilité en même temps....
Lire l'articleDu bord du ring à Hollywood : l’héritage des légendes de la boxe
La boxe peut être un sport inspirant. Hollywood tourne souvent des films sur la façon dont n’importe qui peut devenir le plus grand, ce qui peut constituer un message à la fois positif et potentiellement faux sur la façon...
Lire l'articlePrinces des épaves
Ce film documentaire Un documentaire réalisé par Jerome ESPLA entraîne le spectateur dans un univers particulier, entre terre et mer, sur les traces de 2 apnéistes qui explorent des épaves en apnée.
Voir la vidéoRunning : comment prendre soin de ses pieds ?
La course à pied est une activité gratifiante qui offre d’innombrables avantages, tant pour la santé mentale que physique. Cependant, elle peut également entraîner des contraintes et des blessures, en particulier au niveau des pieds. Les coureurs accordent souvent...
Lire l'articleL’aventure Kirghize
Le Kok Boru est le sport traditionnel pratiqué dans les hautes steppes du Kirghizstan, au cœur de l’Asie centrale. Aujourd’hui, le ballon de cuir vient peu à peu remplacer la carcasse d’un animal.
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