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Allez les Bleus !
A travers les supporters, les proches des joueurs et les organisateurs, les équipes de Grands Reportages ont filmé les heures précédant la folle demi-finale contre l’Allemagne, jusqu’aux deux buts libérateurs de Griezmann et la fête qui s’est emparée de...
Voir la vidéoCet expert donne 10 techniques pour mieux récupérer
Arnaud Tortel, kinésithérapeute passionné de médecine naturelle et fondateur de la marque Iakota, nous dévoile les secrets de la performance et de la récupération. De ses découvertes sur la prévention des blessures et l’équilibre corporel aux innovations technologiques pour...
Écouter le podcastArt de vivre : running, rando et trail en PACA
Trailers, runneurs, randonneurs, ils sont partout… Sur les plages, en montagne, sur le bitume ou les chemins de terre. Mais qu’est-ce qui fait courir ces femmes et ces hommes ? Un documentaire de Sophie Accarias – Pauline Guigou –...
Voir la vidéoLe rôle du mental dans la performance sportive
Dans le domaine de la compétition, la préparation physique est souvent mise en avant. Cependant, un autre aspect tout aussi crucial mérite notre attention : le rôle du mental. En effet, la psychologie joue un rôle déterminant dans les...
Lire l'articleSarah Soilihi, championne du monde de kick-boxing
Elle défend sans crainte les couleurs de la France et son attachement au drapeau et se sert de ses poings pour construire l’avenir. A 23 ans, Sarah Soilihi a été sacrée championne du monde de kick-boxing en novembre dernier...
Voir la vidéoEst-il nécessaire de marcher 10 000 pas quotidiennement ?
L’idée selon laquelle nous devrions marcher 10 000 pas quotidiennement pour rester en bonne santé est devenue une norme largement acceptée dans le domaine du bien-être et de la remise en forme. Cependant, cette recommandation ne repose pas sur...
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