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Virile(e)
« Arrête la muscu sinon tu vas ressembler à un homme. » Voici le type de phrase que l’on entend beaucoup lorsqu’une femme se met à la musculation. Pour certains, féminité et musculation ne vont pas ensemble, nous avons...
Voir la vidéoFree riders, les skieurs de l’extrême
La saison dernière, 41 skieurs ont trouvé la mort sous des coulées de neige. Comment les stations, qui d’un côté font leur pub avec des images de « free ride » dans la neige vierge, peuvent-elles dissuader les vacanciers...
Voir la vidéoDans les coulisses du Grand Prix Historique de Monaco
A Monaco, les yachts côtoient les Formule 1, mais aussi les vieilles cylindrées. Bienvenue dans les coulisses du grand prix historique de Monaco. Un documentaire d’Isabelle Ros.
Voir la vidéoEtre performant : ajuster l’entraînement en fonction de son profil physiologique
Pour être performant dans le sport ou dans tout autre domaine qui nécessite un effort physique, il est essentiel d’ajuster votre entraînement à votre profil physiologique. Chaque personne est unique en termes de constitution physique, de capacités athlétiques, de...
Voir la vidéoAprès l’exercice physique : gérer et soulager les courbatures
Après une séance de sport, il est courant de ressentir des courbatures. Ces douleurs musculaires, bien que désagréables, varient en intensité selon la pratique sportive et les habitudes de l’individu. Voici quelques conseils pour les soulager efficacement.Comprendre les courbaturesLes...
Lire l'articleKitesurf, attention danger !
Faut-il avoir peur du kitesurf ? Ce sport de glisse extrêmement spectaculaire a envahi les plages depuis déjà un certain temps. Les écoles se multiplient, il y en a déjà 150 en France. En quelques jours d’apprentissage, on peut...
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