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Mon enfant terrible
« Je vais quand même pas me faire bouffer par ce morveux » : Oscar, 2 ans et 8 mois, pique des grosses colères à toute heure du jour et de la nuit. Il tape, se roule par terre,...
Écouter le podcastLutte contre l’obésité : prête à tout pour maigrir
46 % des Français adultes sont en surpoids. Plus grave encore : 15 % des Français sont obèses, soit 7 millions de personnes. À Angers une équipe pluridisciplinaire combat ce fléau : médecins, chirurgiens, psychiatres, diététiciennes, éducateurs sportif, travaillent...
Voir la vidéoLa lavande : la bonne plante anti-stress
Quels sont les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées ? Cette plante emblématique des régions méditerranéennes est bien plus qu’un simple plaisir olfactif ou visuel. Ses bienfaits variés et puissants, parfois méconnus, en font...
Écouter le podcastDix façons de chouchouter son bien-être
Prendre soin de son bien-être est essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouissante. Voici dix façons de chouchouter votre bien-être au quotidien. 1. Prendre du temps pour soi : accordez-vous des moments de solitude pour vous ressourcer. Que...
Lire l'articleQuelles options existent pour remplacer le lait ?
Dans un monde où les régimes alimentaires évoluent et où les préoccupations environnementales et de santé prennent une place grandissante, de nombreuses personnes cherchent des alternatives au lait de vache. Que ce soit en raison d’intolérances, d’allergies, de choix...
Lire l'articleL’hypnose : une pratique puissante pour retrouver équilibre et bien-être
L’hypnose, souvent entourée de mystères et d’idées reçues, est une technique thérapeutique en plein essor. Utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation, stimuler l’inconscient et surmonter divers blocages, elle s’adresse aujourd’hui à un large éventail de problématiques, du...
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