10 Jan 2025
Ressources éducatives : documentaires en streaming, articles et conférences

Tous les documentaires "Santé" et articles (page 58)

2842 ressources dans cette catégorie
Conférence

Alimentation, microbiote et santé

Documentaire Alimentation, microbiote et santé

L’alimentation joue un rôle central dans la santé humaine, notamment en influençant le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, champignons) qui peuplent notre tube digestif. Ce microbiote est désormais reconnu comme un acteur clé du bien-être général,...

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Article

Le CBD en bref

Documentaire Le CBD en bref

Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. Contrairement au THC, son cousin psychoactif, le CBD ne provoque pas d’effet euphorique ou d’altération mentale. Il est devenu particulièrement populaire ces dernières années en raison...

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Article

Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?

Documentaire Les compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?

Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreuses personnes qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être ou à combler certaines carences. Mais il est souvent difficile de faire la différence entre ces produits et les médicaments. Sont-ils...

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Podcast

Quels rituels du matin ?

Documentaire Quels rituels du matin ?

Les rituels du matin : peuvent-ils vraiment transformer nos journées ? Lesquels mettre en place et comment ? Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois sur leurs rituels du matin.

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Article

Les indices qui indiquent que vous consommez trop de sucre

Documentaire Les indices qui indiquent que vous consommez trop de sucre

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation quotidienne, et il peut être facile d’en consommer sans même s’en rendre compte. Que ce soit dans les desserts, les boissons, ou même les plats salés transformés, il se cache souvent là...

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Article

Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?

Documentaire Régime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?

Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Un régime bien pensé non seulement renforce le corps, lui permettant d’endurer les efforts intenses, mais il assure aussi une...

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