Le sommeil, par sa nature même, est un facteur essentiel dans le renforcement de notre santé cardiaque. Souvent mis de côté ou sous-estimé à cause de nos modes de vies modernes effrénés, le sommeil regorge pourtant de bienfaits pour...
Lire l'articleL’automutilation, également connue sous le nom d’automutilation non suicidaire, est un comportement destructeur dans lequel une personne se blesse délibérément, sans intention de mettre fin à sa vie. Ce comportement peut prendre différentes formes, telles que se couper, se...
Lire l'articleQue ce soit par choix personnel, pour des raisons religieuses ou médicales, de plus en plus d’hommes envisagent de subir une circoncision à l’âge adulte. Cependant, avant de prendre cette décision, une compréhension claire des risques et des implications...
Lire l'articleLes oméga-3 sont des acides gras essentiels bénéfiques pour la santé, notamment pour le bon fonctionnement du cœur, du cerveau et des articulations. Parmi les aliments qui contiennent le plus d’oméga-3, on retrouve principalement les poissons gras tels que...
Lire l'articleL’hygiène buccodentaire tient une part importante dans la santé générale de l’individu. Cependant, il est assez courant d’observer des erreurs de pratique, et parmi les plus communes se trouve le rinçage de la bouche après le brossage des dents....
Lire l'articleLes siestes, généralement négligées dans le rythme accéléré de la vie moderne, sont en réalité une pratique incroyablement bénéfique. Elles ont été prouvées comme un moyen efficace de recharger notre corps, d’améliorer notre productivité et de promouvoir la santé...
Lire l'articleLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site