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Microplastiques : présents jusque dans nos artères
Les microplastiques, ces particules de plastique de moins de 5 millimètres, se retrouvent désormais jusque dans nos artères, révélant ainsi l’ampleur de la pollution plastique qui affecte notre environnement et notre santé. Ces microplastiques proviennent de diverses sources, notamment...
Lire l'articleManger des bananes quotidiennement : est-ce une bonne idée ?
Manger des bananes quotidiennement peut être une habitude alimentaire bénéfique, mais il est important de peser le pour et le contre. Les bananes sont une excellente source de nutriments essentiels. Elles sont riches en potassium, un minéral crucial pour...
Lire l'articleFromage et cholestérol font-ils bon ménage ?
La question de savoir si l’on peut consommer du fromage quand on a du cholestérol est une préoccupation courante, notamment parce que le fromage est souvent considéré comme riche en graisses saturées. Ces dernières ont longtemps été associées à...
Lire l'articleLes meilleurs compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont devenus des alliés précieux pour de nombreuses personnes. Que ce soit pour renforcer l’immunité, améliorer la performance sportive ou combler certaines carences nutritionnelles, leur popularité ne cesse de croître. Cependant, face à une offre toujours...
Lire l'articleÉponges, brosses ou spatules : que choisir pour nettoyer sa peau ?
Le nettoyage de la peau est une étape essentielle pour maintenir un teint éclatant, prévenir les imperfections, et préparer le visage à recevoir des soins. Pourtant, il existe une multitude d’accessoires pour nettoyer la peau : éponges, brosses et...
Lire l'articleLes erreurs à éviter dans un régime minceur
Adopter un régime minceur peut être une excellente décision pour améliorer sa santé, perdre du poids ou se sentir mieux dans son corps. Cependant, certaines erreurs fréquentes peuvent freiner les résultats escomptés, voire causer des désagréments. Voici comment éviter...
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