11 Mar 2025

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Tous les documentaires "Santé" et articles (page 437)

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Varier son régime alimentaire : la clé pour un microbiote équilibré

Documentaire Varier son régime alimentaire : la clé pour un microbiote équilibré

Le microbiote intestinal, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Composé de milliards de micro-organismes, il influence non seulement notre digestion, mais aussi notre système immunitaire et même notre humeur. Un microbiote déséquilibré...

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Rhinovirus : les chemins de la contagion

Documentaire Rhinovirus : les chemins de la contagion

Chaque année, nous sommes confrontés à une réalité incontournable : le rhume. Cette infection virale affecte des millions de personnes à travers le monde, nous laissant souvent affaiblis et mal à l’aise. Avec plus de 150 variétés différentes de...

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Pourquoi s’hydrater améliore la productivité ?

Documentaire Pourquoi s’hydrater améliore la productivité ?

L’eau est un élément indispensable à toute forme de vie sur terre. Constituant majoritaire du corps humain, l’eau ne peut se dissocier de celui-ci sans engendrer un dysfonctionnement en son sein. Il est également impossible à un être de...

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Comment entretenir vos cheveux hommes bouclés façon Harry Styles ?

Documentaire Comment entretenir vos cheveux hommes bouclés façon Harry Styles ?

Avoir un style de cheveux atypique est le souci de plusieurs hommes. Ces derniers veulent toujours se sentir uniques à travers divers looks. Ils prennent pour modèles les stars et veulent ressembler à leurs idoles. Harry Styles, l’un des...

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Indice glycémique : qu’est-ce que c’est ?

Documentaire Indice glycémique : qu’est-ce que c’est ?

L’indice glycémique (IG) est une mesure de la rapidité avec laquelle votre organisme transforme les glucides en sucre dans le sang. Les glucides qui se décomposent rapidement ont un IG plus élevé que ceux qui prennent plus de temps...

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Pourquoi et comment mesurer sa tension avec un tensiomètre ?

Documentaire Pourquoi et comment mesurer sa tension avec un tensiomètre ?

Il est important de mesurer régulièrement sa pression sanguine, car des niveaux de pression sanguine élevés peuvent être un signe de maladies cardiaques ou vasculaires, comme l’hypertension artérielle, qui peuvent entraîner des complications graves si elles ne sont pas...

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