Le stress est devenu un compagnon quasi omniprésent. Qu’il soit lié au travail, aux relations personnelles ou aux pressions quotidiennes, il impacte notre santé mentale et physique. Heureusement, une solution simple et accessible est à notre portée : la...
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Vous avez déjà ressenti cette frustration : malgré tous vos efforts, votre corps semble résister à vos tentatives de retrouver votre poids de forme ? Cette bataille épuisante entre votre volonté et votre métabolisme n’est pas le fruit de...
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Les troubles gastriques, souvent banalisés, peuvent être les premiers signes de déséquilibres digestifs plus profonds, voire de pathologies graves lorsqu’ils sont ignorés. Brûlures d’estomac, remontées acides ou douleurs abdominales récurrentes doivent inciter à consulter, car seul un suivi médical...
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Lorsqu’une vague de chaleur s’abat sur nous, nos habitudes quotidiennes, y compris nos choix de boissons, sont souvent remises en question. Parmi ces choix, la consommation de café suscite des débats. Alors, boire du café par temps de canicule...
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Depuis quelques années, les femmes font recours à une nouvelle solution pour la gestion de leurs menstrues. Il s’agit des culottes de règle. Ce sous-vêtement intime doit être mieux cerné pour le confort féminin. Découvrez alors quelques informations à...
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