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Mon parrain santé : votre allié nutritionnel et santé
Saviez-vous que la nutrition joue un rôle plus qu’essentiel dans notre santé et notre bien-être ? Que ce soit pour rester en forme, soulager les symptômes de certaines maladies ou encore pour éviter de grossir, adopter une alimentation saine...
Lire l'articleLe blues de l’hiver : comprendre et gérer la dépression saisonnière
Lorsque les jours raccourcissent et que les températures chutent, beaucoup d’entre nous ressentent une baisse d’énergie et d’humeur. Pour certains, ces sentiments s’intensifient et se transforment en une véritable dépression hivernale. Mais pourquoi sommes-nous plus susceptibles d’être déprimés en...
Lire l'articleCulottes menstruelles : comment bien les utiliser ?
Les culottes menstruelles, un sous-vêtement féminin contemporain spécialement conçu pour les périodes menstruelles, gagne rapidement en popularité grâce à leurs conforts, leurs commodités et leurs efficacités. Souvent considérées comme une invention récente, elles sont loin d’être neuves. Leurs ancêtres...
Lire l'articleSymptômes et caractéristiques de la roséole
La roséole, également connue sous le nom de sixième maladie, est une affection virale courante qui touche généralement les enfants de 6 mois à 2 ans. Cette pathologie, causée principalement par deux types de virus du groupe des Herpes...
Lire l'articleMémoire : attention à la malbouffe !
Les effets néfastes de la malbouffe sur la mémoire sont de plus en plus mis en avant par les études scientifiques. En effet, la consommation excessive d’aliments riches en sucres, en graisses saturées et en additifs peut entraîner une...
Lire l'articleL’hypnose pour prendre soin de soi
L’hypnose est une pratique thérapeutique ancienne qui connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Utilisée pour traiter une variété de troubles et améliorer le bien-être général, cette technique repose sur l’accès à l’inconscient pour favoriser des changements positifs. Découvrons...
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