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Quelles sont les meilleures mutuelles santé pour les seniors ?
Plus l’on vieillit, plus il y a des chances pour avoir besoin de soins médicaux plus fréquents. Il est donc important d’avoir une bonne mutuelle pour pouvoir couvrir tous ces frais. En effet, elle n’est pas obligatoire en France,...
Lire l'articleComprendre la dépression
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a considéré la dépression comme la première cause d’incapacité dans le monde. Malgré cette classification, la maladie souvent méconnue et qui suscite une peur profonde chez les individus. Alors que les spécialistes commencent...
Lire l'articleGrossesse : quelques conseils pour éviter les nausées matinales
Nausées matinales et grossesse. Certaines sont épargnées mais la majorité des futures mamans subissent les infernales nausées matinales durant leur grossesse, surtout au cours du premier trimestre. Il faut savoir qu’il existe des moyens pour les éviter, du moins...
Lire l'articleLes effets positifs de la lecture sur le cerveau
La lecture, moteur silencieux de la civilisation humaine, a constamment façonné non seulement l’histoire de notre espèce, mais aussi l’esprit et le bien-être individuel de chaque personne. C’est dans les pages d’un livre que nous rencontrons le visage infini...
Lire l'articleLe café : une protection contre les maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires, qui englobent une variété de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins, constituent la principale cause de mortalité dans le monde selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Des mesures préventives sont donc essentielles pour réduire...
Lire l'articlePetit-déjeuner sain : que manger ?
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Après une nuit de sommeil, notre corps est en état de jeûne et a besoin d’être réapprovisionné en nutriments pour relancer le métabolisme et fournir...
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