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Quels aliments sont les champions en vitamine C ?
La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé. Elle contribue à renforcer le système immunitaire, à améliorer l’absorption du fer et à protéger les cellules contre...
Lire l'articleComment remédier aux cheveux gras ?
Les cheveux gras peuvent être source d’inconfort et d’embarras, mais heureusement, il existe des solutions efficaces pour y remédier. Ce problème survient généralement en raison d’une surproduction de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu, souvent influencée par...
Lire l'articleLes masques au collagène : un allié essentiel pour une peau éclatante avec Coree Beauty
Dans le monde de la skincare Coréenne ( K-beauty ) , les masques au collagène sont devenus un incontournable pour celles et ceux qui recherchent une peau éclatante, hydratée et revitalisée. Leur efficacité repose sur des formulations riches en...
Lire l'articleLa consommation de thon est-elle sans risque pendant la grossesse ?
Lorsque l’on parle de nutrition pendant la grossesse, la question de la consommation de produits de la mer, notamment le thon, se pose fréquemment. Le thon est une source précieuse de protéines et d’acides gras oméga-3, essentiels pour le...
Lire l'articleLe froid hivernal nous fait-il dépenser davantage de calories ?
Avec l’arrivée de l’hiver, beaucoup se demandent si le froid peut réellement influencer notre consommation calorique. La notion selon laquelle nous dépenserions plus de calories lorsque la température baisse est intrigante. Explorons ce phénomène pour comprendre comment notre corps...
Lire l'articleComment prévenir les allergies chez les enfants ?
Les allergies chez les enfants sont un sujet de préoccupation croissant pour de nombreux parents. Qu’il s’agisse d’allergies alimentaires, environnementales, ou saisonnières, ces réactions peuvent affecter la qualité de vie des enfants et de leur famille. Prévenir les allergies...
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