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La dictature des régimes
Trop sévères ils sont intenables.Déséquilibrés ils font re-grossir. L’obsession des régimes tourne au cauchemar. Comprendre la frénésie actuelle des régimes amaigrissants, dénoncer la stigmatisation de l’obésité mais aussi apporter des clés et des conseils pratiques pour retrouver une alimentation...
Voir la vidéoLes Puffs pour se lancer dans la vape: effet de mode ou vraie tendance ?
Vous avez peut-être récemment entendu parler des cigarettes électroniques jetables ou « puffs » et vous vous êtes demandé ce qu’elles étaient ou si elles constituaient une nouvelle tendance. Voyons ce qu’elles sont, comment elles diffèrent du type d’e-cigarette standard et...
Lire l'article5 astuces pour dormir paisiblement
Après une longue journée de travail épuisant, il est important de se reposer. Le sommeil, au-delà du fait qu’il permet de retrouver de l’énergie, assure une bonne santé physique et mentale. Cependant, malgré leur grande volonté, certaines personnes n’arrivent...
Lire l'article5 bienfaits du CBD sur la santé
Substance naturelle et thérapeutique, le CBD est issu de la plante du chanvre. Produit légal en France, le cannabidiol intervient aujourd’hui dans plusieurs domaines notamment celui de la médecine. Les vertus dont dispose cette substance sont nombreuses et favorisent...
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