Tous les documentaires "Santé" et articles (page 25)
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Petit-déjeuner : les pièges à éviter absolument
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Pourtant, de nombreux pièges peuvent transformer ce moment essentiel en une occasion ratée de bien démarrer la journée. Pour maintenir une alimentation équilibrée et bénéficier...
Lire l'articleLes impacts du végétarisme sur la santé : des effets parfois inattendus !
Adopter un régime végétarien peut être motivé par des raisons éthiques, environnementales ou de santé. Si les bienfaits de ce mode de vie sont largement vantés, il est important de se pencher sur ses effets moins connus. En effet,...
Lire l'articleAlimentation et sommeil : quels choix pour des nuits paisibles ?
Un sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être, influençant notre humeur, notre concentration et notre santé physique. Cependant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à obtenir des nuits paisibles. Si les causes peuvent être multiples, l’alimentation joue un rôle...
Lire l'articleQuelles méthodes pour apaiser les tensions musculaires ?
Les tensions musculaires sont un problème courant qui peut affecter notre bien-être quotidien, que ce soit à cause de la posture, du stress ou de l’activité physique. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes efficaces pour apaiser ces tensions et...
Lire l'articleNon je ne grossirai pas cet hiver
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé...
Voir la vidéoQuelles sont les méthodes indolores pour traiter une verrue ?
Les verrues, bien que généralement bénignes, peuvent s’avérer gênantes et inesthétiques. Elles sont causées par le virus du papillome humain (VPH) et apparaissent souvent sur les mains, les pieds ou d’autres parties du corps. Heureusement, plusieurs méthodes indolores permettent...
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