Tous les documentaires "Santé" et articles (page 23)
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Les indispensables à connaître avant et après un tatouage
Se faire tatouer est une décision qui mérite réflexion, non seulement en raison de la nature permanente du tatouage, mais aussi des implications pour la santé et le bien-être. Avant de se faire tatouer Avant de sauter le pas,...
Lire l'articleBurn-out, surcharge mentale : comment gérer le stress lié au travail ?
Près d’un travailleur sur trois se sent épuisé émotionnellement en Suisse. Selon les derniers chiffres, ce stress généré par le travail coûterait 6,5 milliards de francs par an à l’économie. basik a testé trois techniques de bien-être pour lutter...
Voir la vidéoAstuces pour redonner de l’éclat à des dents ternies par le temps
Avec le temps, il est naturel que nos dents perdent de leur éclat et de leur blancheur. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, notamment l’alimentation, le tabac, le café, ou simplement le vieillissement. Cependant, il existe des astuces...
Lire l'articleRoutines pour un moral au top
Anne Ghesquière reçoit le Pr Pierre Philip, professeur de psychiatrie et expert internationnal du sommeil. Ensemble ils explorent comment avoir un moral au top en 6 semaines ! Faut-il s’inquiéter de quelqu’un qui est toujours de bonne humeur ?...
Écouter le podcastLes bienfaits des oméga-3 sur la santé sont-ils avérés ?
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui suscitent un intérêt croissant en raison de leurs nombreux bienfaits potentiels pour la santé. Bien qu’ils soient principalement présents dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau et les...
Lire l'articleHygiène de vie et santé mentale
Ces deux aspects interagissent de manière étroite pour influencer notre qualité de vie globale. L’hygiène de vie fait référence à un ensemble de pratiques et de comportements visant à maintenir ou à améliorer la santé physique et mentale. Cela...
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